Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy (Hayes, Wilson & Strosahl). Dit is een gedragstherapie die cliënten helpt om op een flexibele manier om te gaan met de obstakels die ze tegenkomen (Acceptance), zodat men kan blijven investeren in de dingen die ze écht belangrijk vinden (Commitment). Lees hier meer over ACT.